Bei besonders hohen Außentemperaturen neigen viele Menschen dazu, mehrmals am Tag eiskalt zu duschen. Diese Angewohnheit sorgt jedoch nicht für die erhoffte Abkühlung, da das kalte Wasser den Kreislauf schockartig anregt und im gleichen Atemzug den Blutdruck erhöht. Nicht zuletzt ziehen sich die Blutgefäße blitzartig zusammen, damit die Wärme im Körper bleibt. In der Konsequenz folgt nach kurzer Abkühlung erhöhtes Schwitzen. Dieser kontraproduktive Vorgang kann durch lauwarmes Duschen verhindert werden. Für eine angenehme und kühle Körpertemperatur sollte sich nicht komplett abgetrocknet werden, da die frische Luft das Wasser verdunsten lässt.